Edukacja UTW Porady Dyskusje
Strona głównaEdukacja
Gorący temat

Trening mózgu - 5 sposobów, które zapewnią poznawczą młodość

28-10-2016

Trening dla mózgu, fot. collage Senior.plMożna żyć z jedną nerką, jedynie częścią żołądka, bez fragmentu wątroby, ale mózg potrzebny jest nam w całości. Co prawda, wraz z wiekiem nieco się kurczy i wielu ludzi doznaje łagodnych zaburzeń poznawczych, na szczęśie jednak, można zadbać o ostrość umysłu także w starszym wieku. Trzeba traktować mózg podobnie jak mięśnie - brak ćwiczeń prowadzi do zaniku, więc jeśli nie chcesz osłabienia możliwości poznawczych, zacznij trening już dziś. więcej »
Porada Dnia
© alfrag - Fotolia.comTysiące słówek, trudna gramatyka i problemy z opanowaniem właściwej wymowy potrafią skutecznie zniechęcić do nauki języków obcych. Co zrobić, gdy po wielu godzinach wkuwania nie widać rezultatów? Pomóc mogą m.in. mnemotechniki i skojarzenia swobodne, czyli „sprytne” metody nauki. więcej »
Zobacz też:

Wracaj do szkoły, bez względu na wiek. Będziesz dłużej żyć

© highwaystarz - Fotolia.comNiedawno zaczął się nowy rok akademicki i studenci na nowo zaczęli oblegać biblioteki. Wśród nich są także seniorzy uczący się na Uniwersytetach Trzeciego Wieku - ta forma poszerzania kulturalno-intelektualnych horyzontów wśród ludzi dojrzałych i starszych jest w Polsce coraz powszechniejsza. I słusznie. Im dłużej się uczysz, tym większe masz szanse na długowieczność. więcej »

wszystkie artykuły »

Klub Senior Cafe
Senior Cafe to: 15293 dyskusji, 2348595 wypowiedzi, 32392 uzytkowników.
Polecamy SenioRowerowy Weekend Sluchowisko.net Kobiety.net.pl Poradnik-zdrowia.pl Pola Nadziei Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X